TefNET v1.5
© Astiret, s.r.o.
2012-2019
TOP


Pravidelné krúžky pre dospelých


Na krúžky sa prihlasujte cez SEMAFOR

Láskavá náruč

Stretnutia vhodné pre tehotné ženy a páry očakávajúce bábätko od 35. týždňa tehotenstva. Nácviky manipulácie, podpora stimulácie a zásady starostlivosti či komunikácie s bábätkom ako hlavné piliere zdravého psychomotorického vývoja.

Gravidjoga pre tehuľky

Pomocou jogy sa budeme snažiť vytvárať pružné azároveň pevné telo pre pohodový pôrod. Dýchacími technikami uvoľníme napätie a nervozitu a zrelaxujeme sa. Zaradíme cvičenia, ktoré sa postarajú o správne držanie tela, aby sa predchádzalo bolestiam, tiež sa naučíme pracovať s panvovým dnom.

Babyjoga

Toto cvičenie ponúka všetko od masáže bábätka, cez správne držania tela ženy, strečing, až po relaxáciu. U žien sa zameriame hlavne na spevnenie stredu, panvového dna a zrelaxovanie a u bábätiek ponúkame komplexnú stimuláciu zmyslov spolu s pohybom a rytmom s pesničkami a riekankami. Je určené pre mamičky od šestonedelia do jedného roka dieťatka.

Zdokonaľuj sa bábätko

Kurz stimulácie a manipulácie s bábätkom v zmysle psychomotorického vývoja pre čerstvých rodičov, ktorí chcú pre svoje novorodené dieťatko urobiť maximum formou zdravej stimulácie a podpory.

Mami koučing

Skupinové stretnutia mamičiek, na ktorých si formou tematických diskusií vedených na báze koučingu budeme vzájomne poskytovať inšpiráciu, motiváciu, spolupatričnosť, relax a všetko čo potrebujete...

Coffee, Tea & Chat (in English)

Účelom konverzačných hodín je udržiavať jazykové znalosti u mamičiek na MD/RD na aktívnej úrovni, ktorá je nutná pri opätovnom zapojení sa do pracovného pomeru. Na tieto konverzačné hodiny môžete prísť i so svojimi detičkami.

Kaffe und Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch)

Účelom konverzačných hodín je udržiavať jazykové znalosti u mamičiek na MD/RD na aktívnej úrovni, ktorá je nutná pri opätovnom zapojení sa do pracovného pomeru. Na tieto konverzačné hodiny môžete prísť i so svojimi detičkami.