Vitajte Semafor Aktivity Články O nás Kontakty

Prehľad článkov


Návšteva čokoládovne Hauswirth
Minulý týždeň v sobotu sme boli po dlhom predlhom čase opäť na návšteve čokoládovne Hauswirth v Kittsee. Ide o malú rodinnú fabriku, ktorá od roku 1949 vyrába čokoládu a čokoládou obaľované penové, želé a fondánové bonbóny a čokolády. Franz Hauswirth senior kúpil dom a objavil v ňom staré formy na odlievanie čokolády a tak nejako sa začala história tejto fabriky. V Kittsee fabriku postavili začiatkom 60tych rokov minulého storočia a odvtedy priťahuje návštevníkov so sladkými jazýčkami.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Die Woche der Ehepaare
"Das Leben ist manchmal schwierig, für eine Person sogar zu schwierig, daher ist es gut, dass es zwei in der Ehe gibt. Wenn einer müde ist, zieht der andere einfach mit ... und im besseren Fall bietet er sogar seine Schulter an, an die er sich zuerst anlehnen kann, sodass er leicht durch schwierige Situationen kommen kann, aber wenn beide müde oder überlastet sind, sind sie oft mal nicht sicher, ob man sich auf den anderen verlassen kann ... "
Coffee, Tea & Chat (in English) - National week of marriage
“Life is sometimes difficult, even too difficult for one, so it´s good that there are two in marriage. When one is tired, the other just pulls in ... and in the better case will even offer his shoulder the first one can lean on, so they can easily get through difficult situations, but when they are both tired or overloaded, they are not sure whether it is possible to rely on the other one ...”
Americké lievance (aj kvásková, bezlepková, bezmliečna a bezvajíčková verzia)
Asi neexistuje človek, ktorý by nepoznal palacinky. Rovnako sú vo svete obľúbené lievance, ktorých cesto je veľmi podobné, akurát, že jeho cieľom je narásť a miesto tenučkej palacinky dosiahnuť mäkkučké lievance, známe aj ako americké palacinky. Lievance sa pripravujú hrubšie ako palacinky, preto ich pečieme pomaly, aby sa dostatočne prepiekli. Cesto sa zľahčuje snehom z bielkov, prípadne kypriacim práškom. Na rozdiel od palacinkového cesta sa nenecháva odstáť, aby nekleslo. Časť mlieka možno nahradiť sladkou alebo kyslou smotanou či tvarohom. Do cesta pridávame aj hrozienka, oriešky, drobné ovocie či koreniny.
Kde sa dvaja bijú, nikto nezvíťazí
„Miško stoj! Nesadaj si stále, potrebujem Ti obliecť nohavice!“ Miško sa smeje a už piaty krát sa hádže na zadok. „Postav sa!“ Piaty krát a stále energickejšie ho ťahám smerom hore. „STOJ!“ Miško začína plakať. Aspoň sa konečne nechá obliecť... Môj hnev ešte chvíľu trvá. Prečo si tie gate nemôže jednoducho nechať obliecť? Veď od neho nechcem nič prevratné!
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Karneval Saison
Die Fasching- oder Karnevalszeit wird im deutschsprachigen Raum auch als "fünfte Jahreszeit" bezeichnet. Es ist eine Zeit zwischen Weihnachten nach Drei Königen (die Weihnachtszeit schließen) und vor dem Aschermittwoch, der die große Fastenzeit bis zu Ostern beginnt. Da lockern sich die Europäer ein wenig, verkleiden sich mit lustigen Kostümen und feiern tagelang. Es ist die feierlichste Saison in den kalten Monaten, wo nichts verboten ist und jeder gerne an Partys, Bällen und Feiern teilnimmt.
Národný týždeň manželstva 2019
"Život je niekedy ťažký. Dokonca príliš ťažký pre jedného. Aj preto je fajn, že v manželstve sú na všetko dvaja. Keď jeden už nevládze, druhý práve vtedy zatiahne... a v lepšom prípade ešte aj ponúkne svoje rameno, o ktoré sa ten prvý môže oprieť. Takto ľahšie preplávajú aj náročnými situáciami. Čo však vtedy, keď už sú obaja takí unavení alebo preťažení, že si nie sú istí, či je možné oprieť sa o toho druhého..."
Coffee, Tea & Chat (in English) - Carnival season
The Fasching or carnival season is also known as the "fifth season" in German speaking countries. It is a time between Christmas after Three Kings (which closes Christmas period) and before Ash Wednesday, which starts the big lent until Easter, when Europeans loosen up a little, dress up in funny costumes and party for days at a time. It is the most celebrative season in the cold months when nothing is forbidden and everyone loves to take part on the parties, balls and celebrations.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Wintersports 2018 - 2019
Der Wintersport entwickelt sich ständig weiter, und so ergeben sich neue Wintersportaktivitäten, die Sie bereits in verschiedenen Skigebieten ausprobieren können. Um Ihnen einen unvergesslichen Skiurlaub in dieser Saison zu ermöglichen, hat das Team von CheckYeti die beliebtesten Wintersporttrends dieses Winters genauer unter die Lupe genommen.
Program na mesiac február
Krásna zima! Taká naozaj, príjemná na lícach a biela pre všetkých nadšencov zimných športov. Kamkoľvek ideme, aj na tom najmenšom kopci výskajú nejaké deti, ktoré sa nadšene spúšťajú dolu miernym alebo strmým kopcom na sánkach, boboch, vreckách a zadkoch len tak. Slniečko svieti a občas niečo dosneží a deťom je úplne jedno aká je z toho kde kalamita, dokážu sa úprimne tešiť z prírodnej nádielky a vychutnať si ju.
Detská lekárska poradňa - poraďte sa s pediatričkou
Asi najnáročnejšou úlohou rodiča je zvládnuť vlastný strach. Strach o dieťa. Často máme množstvo otázok, ktoré na prvý pohľad nemá kto zodpovedať, na druhý pohľad by sa už našiel, no nie vždy máme odvahu, alebo potrebujeme nezaujatý pohľad iného špecialistu. Ak Vás tieto vety vystihli, možno aj pre Vás máme úľavu v podobe stretnutí s milou pediatričkou.
Coffee, Tea & Chat in English - New Years Resolution
More than half of all resolutions fail, but this year, they don’t have to be yours. Here’s how to identify the right resolution to improve your life, create a plan on how to reach it, and become part of the small group of people that successfully achieve their goal. How to achieve it? Well, a lot comes from your head and a good plan makes it even more realistic. Plan for it, think about it and step by step you can make anything you decide.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Winter sport activities 2018-2019
Winter sports are constantly evolving and therefore, new winter sports activities – which you can already give a try in various ski resorts – come up. To make sure you are experiencing an unforgettable skiing holiday this season, the team of CheckYeti has taken a closer look at this winter’s most popular winter sports trends.
V Budatku nám záleží na čistote a zdraví
V Budatku vždy patrila medzi nejdôležitejšie veci bezpečnosť. Bez ohľadu na to, či ide o bezpečnosť detí pri hre, rodičov pri príprave pokrmov, alebo všetkých pri návšteve Budatka v sezóne chrípky... Skrátka, dbáme na to, aby sme sa tam všetci spolu cítili bezpečne a prišli s istotou, že máme ten istý cieľ - zabaviť sa, vzdelávať a stretávať bezstarostne.
LauraV2015.02.12, 05:31495110 / 10Zdielaný


Cvičenie pre tehuľky


Na všetky krúžky sa prihlasujte cez SEMAFOR


Začíname kurz v PONDELOK - 04.03.2019 o 16:30
Posledná hodina - 01.04.2019


Minimálny počet prihlásených tehuliek na otvorenie kurzu: 6
Maximálny počet tehuliek na kurze: 12



Ponúkame aj
CVIČENIE PRE SNAŽILKY, viac informácií TU


CVIČENIE PRE TEHUĽKY je založené na metóde TAOJIN a je určené pre všetky budúce maminky. Ide o harmonické cvičenie zamerané na pohodové užívanie si tehotenstva a aktívnu spoluprácu s bábätkom už počas tehotenstva. Odporúčame začať cvičiť už od 8. týždňa tehotenstva.

Na kurze sa zameriame hlavne na uvoľnenie zaťažených častí tela ako je chrbtica, ramená, krk, nohy, ktoré budú s každým pribúdajúcim týždňom viac a viac namáhané.

Budeme sa zaoberať dýchacími technikami, jemným tancom s bruškom, a hlavne budeme komunikovať s dieťatkom – aby sa cítilo čo najlepšie, aby malo skvelé podmienky v brušku, a aby si maminka mohla vychutnať aktívne tehotenstvo až do pôrodu.
Dieťatko v brušku cíti to isté čo maminka, takže naším cieľom na cvičeniach bude naučiť sa zharmonizovať, uvoľniť sa a hlavne sa zabaviť, zasmiať aj po namáhavom dni v práci či v našom bežnom niekedy náročnom živote.

Jednotlivé techniky a cviky sa kombinujú, čiže sa cvičí na karimatke, fit lopte, po stojačky, po sediačky, a každý cvik či technika sú podrobne vysvetlené aj precvičené.


Na cvičenie si treba priniesť dostatok tekutín, pohodlné oblečenie a prezúvky (môže sa cvičiť aj naboso).

Maminky, ktoré nemajú kde nechať svoje deti, ich môžu priniesť pokojne so sebou :) Detičky môžu s maminou cvičiť alebo sa hrať vrámci miestnosti s hračkami.


Cvičenia sa môžu zúčastniť len tie tehuľky, ktoré majú cvičenie uhradené. Miesto v krúžku je až po uhradení poplatku za cvičenie.

Cena krúžku je 20 € a zahŕňa:

  • 4 riadne cvičiace hodiny
  • 1 náhradnú hodinu

    Neprítomnosť ohlasujte minimálne 24 hodín vopred, najneskôr do 08:00 dňa, kedy sa koná cvičenie (hlásiť priamo lektorke Evke s kópiou na mcbudatko@gmail.com).
    V prípade 3 riadne ospravedlnených vymeškaných lekcií je možné si nahradiť po dohode s lektorkou max. 2 lekcie vrámci daného kurzu


Ak je voľné miesto aj po začatí krúžku a máte záujem sa prihlásiť, poprípade ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte prosím lektorku na mhosnedlova@gmail.com, alebo na čísle 0907 98 98 94. Viac informácií o tejto metóde i lektorke nájdete na stránke www.taojin.sk

Info o lektorke:


Eva Hosnedlová medzinárodne certifikovaná inštruktorka Taojin. Absolvovala študijné pobyty a skúšky v Thajsku, Švajčiarsku, Nemecku. Študovala TCM v Prahe. Cvičeniu Taojin sa venuje vyše 12 rokov, a toho času je už maminou 7-ročnej školáčky Barborky. Taojin cvičila až do posledného týždňa tehotenstva.


Ohodnoďte tento článok bodmi od 1 do 10. Viac je lepšie:

mirusssa | 10.08.2016, 22:09:52 | Ďakujem za tieto hodiny, vždy na nich dobre zrelaxujem a teším sa na ne :) Navštívila som rôzne cvičenia pre tehulky, ale tu sa cítim najviac "ako doma" vďaka Majke, ktorá kurz vedie naozaj dobre a priateľsky, zaujíma sa o nás, naše problémy a vždy poradí ako ich lepšie zvládnuť :)

Kara | 30.06.2017, 07:54:39 |

Zdieľaj:
Share on Google+