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Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Freizeit mit Kindern
Die Winterferienzeit bringt viel mehr als nur Wunder und Fröhlichkeit mit sich. Wochen und manchmal Monate von Einkäufen, Reisen, Essen, Partys, Besuchen und Besuchern können genug Stress erzeugen, um die festlichsten von uns zu erschöpfen. Kinder jeden Alters fühlen es auch, besonders wenn ihre Routinen durch eine Überlastung von Ereignissen unterbrochen werden, die oft außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Die Änderungen des Zeitplans können, obwohl sie gut gemeint sind, Verhalten und Stimmung beeinflussen.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Holiday time with kids
The winter holiday season brings with it much more than wonder and merriment. Weeks and sometimes months of holiday shopping, traveling, food, parties, visits and visitors can create enough stress to exhaust the most festive of us. Children of all ages feel it, too, especially when their routines are interrupted with an overload of events that are often out of their control. The changes in schedule, though well-intentioned, can impact behaviors and moods.
Môžu by Vianoce bez stresu?
Niektoré životné obdobia, èi udalosti sú jednoducho stresujúce pre každého, kto má normálny ¾udský mozog. Patria medzi ne napríklad úmrtie blízkej osoby, sahovanie, zmena práce, ale i narodenie dieaa, svadba, èi Vianoce. Ako si ich môžeme uži o nieèo viac a vynervova sa o nieèo menej?
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Weihnachten Inspiration
Das wird ein bisschen herausfordernd. Hausaufgabe :) Denken Sie über etwas nach, was Weihnachten besonders macht, es muss einfach sein, um echte Weihnachten zu haben. Teilen Sie es mit uns. Ein Rezept für Kekse, Wein, Dekoration, Sie schreiben Ihre eigene Weihnachtsgeschichte für Kinder? Sind Ihre Geschenke anders als gekauft - hausgemachte, handgefertigte Geschenke? Teilen Sie die Anweisungen mit uns und wir machen unsere eigene Weihnachtsinspiration Sitzung. Bilder hinzufügen wenn möglich! :)
Coffee, Tea & Chat (in English) - Christmas know how sharing
This is going to be a bit challenging. Homework :) Think about something, what makes your Christmas special, has to be there to be a real Christmas. Share it with us. A receipt for cookies, wine, decoration, you´re writing your own story for Christmas for kids? Are your presents different than bought - home made, hand made gifts? Share the instructions with us and we´ll make our own Christmas inspiration session. Add pictures if possible! :)
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Weihnachten
Weihnachten zu einem unvergesslichen Ereignis zu machen, ist mit ein paar Änderungen an Ihrer normalen Routine möglich. Suchen Sie nach neuen Wegen um zu Teilen und Geben, um Ihrer Weihnachtsfeier in dieser Saison einen neuen Sinn zu geben. Viele dieser Aktivitäten können durchgeführt werden, egal ob Sie Weihnachten in einem schneereichen Klima oder unter glühender Sonne feiern, ob Sie zu Hause oder abgereist sind, alleine, mit Partner oder Familie. Wo immer Sie sich auf der Welt befinden, Ihre Weihnachtsfeier sollte immer mit dem Geist der Liebe, des Friedens und der Freude erfüllt sein.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Having a memorable christmas time
Making Christmas a memorable occasion is possible with a few changes to your normal routine. Go for some new ways of sharing and giving to give a new sense of purpose to your Christmas celebrations this season. Many of these activities can be done whether you celebrate Christmas in a snowy climate or under a blazing hot sun; wherever you are in the world, your Christmas celebration should always be filled with the spirit of love, peace and joy.
Program na mesiac december
Asi v každej rodine, ktorá má deti v kolektíve už padla otázka „...a kedy budú Vianoce?“ a ešte mnohokrát padne. Niektorí už písali Ježiškovi, niektorí vyrátavajú denno denne èo všetko si želajú, niektorí sa tešia na koláèiky a podaktorí sa jednoducho tešia zo snehu. Deom je každé roèné obdobie blízke, vidia v nich to, èo ich priahuje, magickos premeny vody, zmena v prírode, tajomstvá sviatkov. Snáï sviatky pokoja prídu aj k Vám už poèas príprav na ne a užijete si december ako deti – s radosou a oèakávaním toho najlepšieho.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Das Glück des Elternseins
Ein Elternteil zu werden, kann ein gemischter Segen sein. Dies ist eindeutig zeit- und kostenintensiv.Viele Menschen weisen jedoch auf die emotionalen Vorteile der Kindererziehung hin, die weniger greifbar sind. Um die Folgen der Erziehung eines Kindes zu untersuchen, wurde der Zusammenhang zwischen dem Kinderkriegen und dem elterlichen Glück untersucht.
Vianoèná charitatívna zbierka sladkostí a hraèiek
Vianoce sú obdobím, kedy sa mnohí z nás viac ako kedyko¾vek predtým snažíme si by blízki, srdeèní, milujúci a milovaní. Stále èastejšie sa mnohí v dobe obrovského prebytku snažíme veci, ktoré máme a nepotrebujeme rozdeli medzi tých, ktorí nemajú a èasto nielen potrebujú ale rovnako ako my, chcú v tieto dni zaži nieèo èarovné. Napríklad úžasnú pomoc a vïaka nej krásne Vianoce.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Becoming a parent
Becoming a parent may be a mixed blessing. Clearly, it is costly in terms of time and money. To examine the consequences of raising a child, research has investigated the link between having children and parental happiness.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Die Qual der Wahl
Es gibt unzählige Faktoren, die jede Ihrer Entscheidungen beeinflussen. Wenn wir darüber nachdenken, wie wir diese ändern können, versuchen wir normalerweise, die Frage zu beantworten, „wie kann ich meine Auswahl maximieren?“ - weil wir davon ausgehen, dass mehr Auswahl besser ist. Zumindest versuche ich es zu beantworten, weil ich in der westlichen Zivilisation aufgewachsen bin. Hier wird es knifflig: Nicht jeder von uns muss die Freiheit der Wahl für das Gedeihen maximieren. Wie viel Auswahl Sie benötigen, ist sehr individuell. 
Vianoèná zbierka hraèiek a sladkostí
Materské centrum Budatko na podporu rodín v núdzi vyhlasuje Mikulášsku a vianoènú charitatívnu zbierku pre 30 rodín zásobovaných našou èlenkou Mirkou.
5 krokov ako deom stanovi hranice
Dovolíte deom skáka po posteli? Hra sa s vašim telefónom? Búcha vás zo žartu po zadku? Každý a nás má svoje hranice. Preèítajte si, ako docieli, aby ich deti rešpektovali.
Sofi2018.11.21, 21:57
2018.11.21, 22:05
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Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Die Qual der Wahl

Z kategórie: 'Deutsch lernen'

Material in PDF - A4 und für mobile Geräte (kindle, handy, ...)

Artikel
Das Paradox der Wahl ist eines meiner Lieblingsbücher aller Zeiten. Nennen Sie mich altmodisch, aber ich bin ein Schwachkopf für die meisten Bücher, die uns auf die eine oder andere Weise sagen, wir sollten in die „guten alten Zeiten“ zurückkehren, wo es einfacher war, Entscheidungen zu treffen. Sheena Iyengar glaubt, dass das Lernen wie man Entscheidungen trifft ist heute wichtiger ist als je zuvor. Sie ist eine der weltweit prominentesten Forscherinnen auf diesem Gebiet und Leiterin der berühmten Jam-Studie, bei der die Käufer 6 oder 24 verschiedene Marmeladensorten in einem Lebensmittelgeschäft probieren konnten. Dies führte zu sechsmal mehr Käufen, wenn weniger Marmeladen verfügbar waren. Seit Ihr bereit, etwas Komplexität aus Ihren Entscheidungen herauszuholen? Steigern Sie Ihren inneren Entscheidungsträger! 

LEKTION 1: SIE MÜSSEN HERAUSFINDEN, WIE VIELE MÖGLICHKEITEN SIE PERSÖNLICH BRAUCHEN, ETWAS, DAS SCHWERWIEGEND VON DER KULTUR ABHÄNGT, ZUM BEISPIEL.
Es gibt unzählige Faktoren, die jede Ihrer Entscheidungen beeinflussen. Wenn wir darüber nachdenken, wie wir diese ändern können, versuchen wir normalerweise, die Frage zu beantworten, „wie kann ich meine Auswahl maximieren?“ - weil wir davon ausgehen, dass mehr Auswahl besser ist. Zumindest versuche ich es zu beantworten, weil ich in der westlichen Zivilisation aufgewachsen bin. Hier wird es knifflig: Nicht jeder von uns muss die Freiheit der Wahl für das Gedeihen maximieren. Wie viel Auswahl Sie benötigen, ist sehr individuell. 

Einer der Faktoren, die bestimmen, wie viel Auswahl Sie tatsächlich benötigen, ist Kultur. Es macht Sinn. Kulturen, die die Freiheit des Einzelnen fokussieren und fördern, wie in Europa oder den Vereinigten Staaten, bringen Menschen hervor, die es sich leisten, verantwortlich zu sein. Östliche Kulturen konzentrieren sich in der Regel mehr auf ihre kollektive Einheit, in der es natürlicher ist, wenn andere Entscheidungen für sie treffen. In einer Studie, in der asiatisch-amerikanische und angloamerikanische Kinder entweder von ihren Müttern ein Spielzeug zum Spielen erhalten haben oder ein Spielzeug für sich selbst auswählen dürfen, spielten die asiatischen Kinder länger, wenn die Mutter das Spielzeug auswählte, wohingegen die amerikanischen Kinder spielten gerne länger, wenn sie von ihnen selbst ausgewählt wurden. 

Was beim Anblick des Spielverhaltens von Kindern banal erscheinen mag, ist nicht wenn es um das Leben geht: In einer anderen Studie wurden dieselben zwei ethnischen Gruppen vor und nach dem Spielen von Space Quest, einem Spiel zur Verbesserung ihrer mathematischen Fähigkeiten, einem Mathematik-Test unterzogen. Eine Gruppe konnte die Farbe und den Namen ihres Raumschiffes wählen, eine andere erhielt die beliebtesten Einstellungen in der Klasse. Die amerikanischen Kinder verbesserten sich um 18%, wenn sie sich entscheiden konnten, und überhaupt nicht, wenn ihnen die Wahl verweigert wurde. Die asiatischen Kinder verbesserten sich um 18%, wenn sie die Einstellungen erhielten, und nur 11%, wenn sie sich entscheiden mussten. Wie viel Wahlfreiheit Sie benötigen, ist für Sie nicht leicht zu beantworten, aber Sie können darauf wetten, dass es wichtig ist, dies herauszufinden. 

LEKTION 2: EINE WAHL IST BESSER ALS KEINE, UND AUCH NUR DIE ILLUSION MACHT UNS GLÜCKLICHER.
Zwei berühmte Studien unter mehr als 10.000 Briten, die als Whitehall-Studien bezeichnet wurden, zeigten, dass Angestellte mit einem höheren Gehalt tendenziell gesünder waren, obwohl sie mehr Stress hatten. Diejenigen mit der niedrigsten Gehaltsstufe hatten die höchste Wahrscheinlichkeit, an einer Herzkrankheit zu sterben. Niemand, der dort arbeitet, lebt jedoch nahe der Armutsgrenze, also? Mit einem höheren Lohn kommt eine höhere Verantwortung, aber auch mehr Freiheit bei der Gestaltung Ihrer Arbeit und Aufgaben - und das macht die Menschen glücklicher und gesünder.

Als zum Beispiel neue Bewohner eines Pflegeheims einen vorgeschlagenen Zeitplan für Aktivitäten bekamen, wurde ihnen erklärt, dass ihnen „erlaubt“ sein muss, andere Etagen zu besuchen. Sie hatten das Gefühl, dass ihre Gesundheit in der Verantwortung des Personals lag, und sie gaben es auf. Einer zweiten Gruppe wurde mitgeteilt, dass alles ihre Wahl war, machte sie viel glücklicher, obwohl beide Gruppen technisch frei waren, machen was sie wollten. 

LEKTION 3: MANCHMAL IST ES BESSER, ANDERE FÜR SIE AUSUWÄHLEN LASSEN, ABER NUR, WENN SIE RICHTIG INFORMIERT SIND.
Manchmal müssen wir im Leben wirklich sehr schwierige Entscheidungen treffen. In der extremen Situation, in der Eltern entscheiden müssen, ob sie ihre todkranken Kinder am Leben erhalten wollen oder nicht, können Eltern mit der Entscheidung, mit der Palliativmedizin aufhören besser vertragen, wenn sie vom Arzt initiiert wird - das entlastet ihre Schultern. Es ist zwar besser, jemanden zu treffen, der eine so schwere Entscheidung für Sie trifft, aber Sie fühlen sich nur besser, wenn Sie darüber gut informiert sind. 

STUDIE
In einer Studie, in der die Teilnehmer über die folgenden drei Variationen eines solchen Szenarios gelesen haben, fühlte sich die Gruppe, die die Entscheidung nicht treffen musste, aber gut informiert war, am besten.
1. Die Eltern sind nicht über die Überlebenschancen ihres Kindes informiert, die Ärzte beenden die Behandlung und das Kind stirbt.
2. Den Eltern wird eine Überlebenswahrscheinlichkeit von 60% mit schweren neurologischen Behinderungen mitgeteilt, bevor die Ärzte die Behandlung abbrechen und das Kind stirbt.
3. Die Eltern werden über die Chancen informiert und müssen selbst entscheiden.
Die Gruppen 1 und 3 fühlten sich gleichermaßen schlecht, entweder weil sie die Wahl und die Informationen beraubten oder sich mit beiden auseinandersetzen mussten, während Gruppe 2 sich besser fühlte, zu wissen, was los war und dass die Wahl unvermeidlich war. 

4 EINFACHE FRAGEN, UM IHRE LEISTUNGSFÄHIGE WAHLEN ZU FÜHREN
Wählen Sie Ihre Ängste zu treffen. Wählen Sie Ihre Vision zu verkörpern. Wählen Sie zu unterrichten. Entscheidn Sie sich, Ihr Herz zu öffnen. Wählen Sie zu dienen. Wählen Sie weiter und Sie werden sehen, dass diese Entscheidungen den Weg Ihres Lebens beschneiden. Ihre Wahlmöglichkeiten haben kreative Kraft. Entscheiden Sie sich für die kleinen - manchmal unbequemen und sogar schmerzhaften - Schritte in Richtung auf das Entwickeln von Ihnen, denjenigen, der in Ihnen lebt, der frei sein möchte. Mit der Zeit, wenn Sie Ihre Entscheidungen treffen, wird Ihre Vision entstehen. 

HIER SIND 4 EINFACHE FRAGEN, DIE SIE BENUTZEN KÖNNEN, UM IHRE LEISTUNGSFÄHIGE WAHL ZU FÜHREN:
1. Bringt diese Gelegenheit mich näher an meine Vision?
2. Erhöht dies meine Energie, meine Freude und meine Kreativität exponentiell?
3. Verbindet mich diese Gelegenheit mit denen, denen ich am besten diene?
4. Wenn meine Zeit 10.000 Dollar pro Tag wert wäre, würde ich das trotzdem tun?

Jeden Tag treffen Sie Entscheidungen. Alles, was Sie sagen und tun, ist das Ergebnis einer Entscheidung, die Sie bewusst oder unbewusst getroffen haben. Für jede Entscheidung, egal ob groß oder klein, kann nicht garantiert werden, dass Sie Ihr gewünschtes Ergebnis erzielen. Es ist ein Abenteuer! Nichts ist auf dieser Welt sicher, außer sich zu verändern. Darauf können Sie sich verlassen. Fühlen Sie die Leichtigkeit des sich ständig weiterentwickelnden Menschen. Alles Leben ist in Bewegung und Sie sind ein Kind dieses unendlichen Universums.

Fragen
1. Was war Ihre große Wahl und wie haben Sie sich entschieden, warum?
2. Was ist Ihre Motivation, eine Entscheidung zu treffen und etwas zu ändern?
3. Wenn Sie jemanden hätten, der alles für Sie entscheiden würde, würden Sie das akzeptieren?
4. Möchten Sie lieber schlau oder schön / hübsch sein? Warum würden Sie das wählen? Was ist leichter zu leben?
5. Wenn Sie einen Ihrer Sinne verlieren müssten (Sehen, Riechen, Hören, Berühren, Schmecken), welche würden Sie lieber verlieren? Warum? Was ist Ihnen am wichtigsten?
6. Was ist die außergewöhnlichste Wahl (die nicht zu Ihrer Persönlichkeit passt, wie Sie den Leuten bekannt sind), die Sie je getroffen haben? Warum haben Sie das getan?
7. Was war der schlimmste Ratschlag, den Sie jemals erhalten haben, als Sie zwischen zwei Dingen wählen wollten?
8. Was ist Ihre dringlichste Priorität für den Rest des Jahres?
9. Wenn jemand Ihnen helfen könnte, zwischen zwei schwierigen Entscheidungen zu wählen, wen würden Sie wählen, warum?
10. Wenn Sie nur 24 Stunden zu leben hätten, was würden Sie mit Ihrer Zeit machen wollen?

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