Vitajte Semafor Aktivity Články O nás Kontakty

Prehľad článkov


Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Freizeit mit Kindern
Die Winterferienzeit bringt viel mehr als nur Wunder und Fröhlichkeit mit sich. Wochen und manchmal Monate von Einkäufen, Reisen, Essen, Partys, Besuchen und Besuchern können genug Stress erzeugen, um die festlichsten von uns zu erschöpfen. Kinder jeden Alters fühlen es auch, besonders wenn ihre Routinen durch eine Überlastung von Ereignissen unterbrochen werden, die oft außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Die Änderungen des Zeitplans können, obwohl sie gut gemeint sind, Verhalten und Stimmung beeinflussen.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Holiday time with kids
The winter holiday season brings with it much more than wonder and merriment. Weeks and sometimes months of holiday shopping, traveling, food, parties, visits and visitors can create enough stress to exhaust the most festive of us. Children of all ages feel it, too, especially when their routines are interrupted with an overload of events that are often out of their control. The changes in schedule, though well-intentioned, can impact behaviors and moods.
Môžeme si užiť Vianoce bez stresu?
Niektoré obdobia, či udalosti sú prirodzene stresujúce pre každého, kto má zdravý ľudský mozog. Sú nimi napríklad niekoho blízkeho, sťahovanie sa, zmena práce, ale aj narodenie dieťaťa, svadba, či Vianoce. Ako si ich môžeme viac užiť a menej sa vynervovať?
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Weihnachten Inspiration
Das wird ein bisschen herausfordernd. Hausaufgabe :) Denken Sie über etwas nach, was Weihnachten besonders macht, es muss einfach sein, um echte Weihnachten zu haben. Teilen Sie es mit uns. Ein Rezept für Kekse, Wein, Dekoration, Sie schreiben Ihre eigene Weihnachtsgeschichte für Kinder? Sind Ihre Geschenke anders als gekauft - hausgemachte, handgefertigte Geschenke? Teilen Sie die Anweisungen mit uns und wir machen unsere eigene Weihnachtsinspiration Sitzung. Bilder hinzufügen wenn möglich! :)
Coffee, Tea & Chat (in English) - Christmas know how sharing
This is going to be a bit challenging. Homework :) Think about something, what makes your Christmas special, has to be there to be a real Christmas. Share it with us. A receipt for cookies, wine, decoration, you´re writing your own story for Christmas for kids? Are your presents different than bought - home made, hand made gifts? Share the instructions with us and we´ll make our own Christmas inspiration session. Add pictures if possible! :)
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Weihnachten
Weihnachten zu einem unvergesslichen Ereignis zu machen, ist mit ein paar Änderungen an Ihrer normalen Routine möglich. Suchen Sie nach neuen Wegen um zu Teilen und Geben, um Ihrer Weihnachtsfeier in dieser Saison einen neuen Sinn zu geben. Viele dieser Aktivitäten können durchgeführt werden, egal ob Sie Weihnachten in einem schneereichen Klima oder unter glühender Sonne feiern, ob Sie zu Hause oder abgereist sind, alleine, mit Partner oder Familie. Wo immer Sie sich auf der Welt befinden, Ihre Weihnachtsfeier sollte immer mit dem Geist der Liebe, des Friedens und der Freude erfüllt sein.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Having a memorable christmas time
Making Christmas a memorable occasion is possible with a few changes to your normal routine. Go for some new ways of sharing and giving to give a new sense of purpose to your Christmas celebrations this season. Many of these activities can be done whether you celebrate Christmas in a snowy climate or under a blazing hot sun; wherever you are in the world, your Christmas celebration should always be filled with the spirit of love, peace and joy.
Program na mesiac december
Asi v každej rodine, ktorá má deti v kolektíve už padla otázka „...a kedy budú Vianoce?“ a ešte mnohokrát padne. Niektorí už písali Ježiškovi, niektorí vyrátavajú denno denne čo všetko si želajú, niektorí sa tešia na koláčiky a podaktorí sa jednoducho tešia zo snehu. Deťom je každé ročné obdobie blízke, vidia v nich to, čo ich priťahuje, magickosť premeny vody, zmena v prírode, tajomstvá sviatkov. Snáď sviatky pokoja prídu aj k Vám už počas príprav na ne a užijete si december ako deti – s radosťou a očakávaním toho najlepšieho.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Das Glück des Elternseins
Ein Elternteil zu werden, kann ein gemischter Segen sein. Dies ist eindeutig zeit- und kostenintensiv.Viele Menschen weisen jedoch auf die emotionalen Vorteile der Kindererziehung hin, die weniger greifbar sind. Um die Folgen der Erziehung eines Kindes zu untersuchen, wurde der Zusammenhang zwischen dem Kinderkriegen und dem elterlichen Glück untersucht.
Vianočná charitatívna zbierka sladkostí a hračiek
Vianoce sú obdobím, kedy sa mnohí z nás viac ako kedykoľvek predtým snažíme si byť blízki, srdeční, milujúci a milovaní. Stále častejšie sa mnohí v dobe obrovského prebytku snažíme veci, ktoré máme a nepotrebujeme rozdeliť medzi tých, ktorí nemajú a často nielen potrebujú ale rovnako ako my, chcú v tieto dni zažiť niečo čarovné. Napríklad úžasnú pomoc a vďaka nej krásne Vianoce.
Coffee, Tea & Chat (in English) - Becoming a parent
Becoming a parent may be a mixed blessing. Clearly, it is costly in terms of time and money. To examine the consequences of raising a child, research has investigated the link between having children and parental happiness.
Kaffee & Tee, Klatsch und Tratsch (in Deutsch) - Die Qual der Wahl
Es gibt unzählige Faktoren, die jede Ihrer Entscheidungen beeinflussen. Wenn wir darüber nachdenken, wie wir diese ändern können, versuchen wir normalerweise, die Frage zu beantworten, „wie kann ich meine Auswahl maximieren?“ - weil wir davon ausgehen, dass mehr Auswahl besser ist. Zumindest versuche ich es zu beantworten, weil ich in der westlichen Zivilisation aufgewachsen bin. Hier wird es knifflig: Nicht jeder von uns muss die Freiheit der Wahl für das Gedeihen maximieren. Wie viel Auswahl Sie benötigen, ist sehr individuell. 
Vianočná zbierka hračiek a sladkostí
Materské centrum Budatko na podporu rodín v núdzi vyhlasuje Mikulášsku a vianočnú charitatívnu zbierku pre 30 rodín zásobovaných našou členkou Mirkou.
5 krokov ako deťom stanoviť hranice
Dovolíte deťom skákať po posteli? Hrať sa s vašim telefónom? Búchať vás zo žartu po zadku? Každý a nás má svoje hranice. Prečítajte si, ako docieliť, aby ich deti rešpektovali.


Cvičenie na ploché nohy

Z kategórie: 'Aktivity, krúžky a akcie'

Začíname nový kurz v UTOROK - 11.09.2018 o 17:00 hod a v PIATOK - 05.10.2018 o 16:30 hod.
Pre deti vo veku 1,5 - 3 r. je cvičenie na chrbátik a nožičky v PIATOK 5.10.2018 o 09:00 hod.

Posledné (náhradné) hodiny - 23.10.2018, 23.11.2018 a 23.11.2018.
Minimálny počet detí na otvorenie kurzu: 6
Maximálny počet detí na kurze: 10

Na všetky krúžky sa prihlasujte cez SEMAFOR


Zdravé nôžky pre deti od 3 rokov do 7 rokov. Cvičenie je zamerané na posilnenie svalov nožnej klenby, liečbu plochých nôh a chybného držania tela.

Cieľom kurzu je modernými metódami, za pomoci zábavných prostriedkov, hravou formou ovplyvniť nesprávne
pohybové návyky a reflexnými pomôckami formovať a stimulovať svaly klenby a nohy.
Deti si precvičia nôžky na nerovnom teréne a rôznych rehabilitačných pomôckach.
Všetky cviky dieťa robí nohami, rukami si môže pomôct, ale následne ho necháme znova pracovať len nohami.
Cvičenie sa tak stáva zábavné, ale hlavne terapeutické. Deti môžu cvičiť aj bez prítomnosti rodiča.

Ešte máme v ponuke aj Cvičenie na zdravé nôžky a chrbátik pre deti od 1,5 roka do 3 rokov. Na cvičení sú prítomní i rodičia, cvičia spolu s deťmi.

PROSÍME rodičov, aby dávali deťom na cvičenie ponožky, a nie pančušky.


Cvičebná hodina pozostáva:1. rozcvička- dýchacia gymnastika, deti sa učia správne nadychovať, vydychovať, využiť maximálnu kapacitu pľúc.
2. cielená pohybová aktivita- zameraná na posilnenie a formovanie svalov klenby nohy a chrbtového svalstva, na kurze sa využívajú špeciálne
balančné pomôcky, overbaly, fitlopty, viac o pomôckach na www.sanitaspedes.sk
3. relaxácia- naťahovacie cvičenia, masáž chodidiel reflexbalom



Cvičenie v skupinke 6 - 10 detičiek / 45 minút

Cena kurzu je 30,00 Eur - cena zahŕňa:- 6 riadnych hodín raz týždenne
- 1 náhradnú hodinu



Info o lektorke:

Edita Oleárová Čačaná - cacana@centrum.sk, telefón 0905/033 736
Som mamička 2 synov,momentálne na materskej dovolenke, fanúšik materských a rodinných centier.
Stretla som sa s problémom plochých nôh u môjho 6 ročného syna a práve preto som sa tejto problematike začala venovať.
Absovlovala som kurz Prevencia plochých nôh u fyzioterapeutky Mgr. Bibiany Macháčkovej - Sanitas Pedes.



Janeh | 20.11.2012, 09:59:56 | Na kurz chodíme s Ninkou, ktorá má 4,5roka, je super, že detičky su s lektorkou samé /iba na prvej hodine sme boli my rodičia, aby sme videli ako aktivita prebieha/. Ak nie sú prítomní rodičia vraj dieťa lepšie reaguje. Ukážková hodina mňa osobne veľmi nadchla, lektorka dokázala udržať pozornosť detí celú hodinu, zábavnou formou robia cvičenia na chrbát i chodidlá, napr. sa hrajú na slonov, alebo "chodia po skalách, či napodobňujú húseničky a tak cvičia chodidlá, nedá sa to ani opísať, treba skúsiť:)
Veľmi odporúčam. Jana

danaom | 07.01.2013, 17:23:50 | Ahojte, s našou 3,5 ročnou dcérkou sme navštevovali úplne prvý kurz na ploché nôžky, ktorý sa konal v Budatku a musím ho len odporučíť. Napriek tomu, že naša malá nemá problém s nožičkami, sme ju zapísali a neoľutovali sme. Kurz je naozaj vedený veľmi šikovnou a milou lektorkou, ktorá vie zaujať detičky po celú hodinu, takže nie je vôbec žiaden problém, že sa cvičí bez prítomnosti rodičov. Detičky si precvičia nôžky s rôznymi pomôckami ale aj bez nich. Nie je problém sa prísť pozrieť ako hodina prebieha, naučíte sa pritom samozrejme ako si nožičky precvičovať aj doma. Dana